1.麦冬茯苓玉竹水
食材
麦冬3g、玉竹4g、茯苓4g、清水600-800ml
制作步骤
1. 全部食材用清水冲洗干净，去除浮尘。
2. 把食材一同放进养生壶，倒入600-800ml清水。
3. 开启煮茶模式，煮20分钟即可倒出饮用。
2.麦冬山药水
食材
怀山药片10g、麦冬5g、清水500ml
制作步骤
1. 怀山药片、麦冬冲洗干净。
2. 放入锅中，加入500ml清水，开火煮15分钟。
3. 煮好后过滤掉药材渣，只留汤水饮用，每周喝2-3次。
3.不寒不燥祛湿水
食材
麦冬、灯心草、玉竹、无花果、芡实、莲子、适量清水
制作步骤
1. 所有药材食材冲洗干净。
2. 全部放入养生壶，加入足量清水。
3. 按下花茶功能键，煮30分钟，放温后即可饮用。
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